fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Інжир з козячим сиром рецепт

Інжир з козячим сиром

Свіжий інжир, фарширований соковитим козячим сиром, загорнутий у виноградне листя, обсмажений на грилі і политий медом. Для більшої виразності смаку нанизуємо інжир на листочки розмарину. Один шматочок – і ви відчуєте, що досягли нірвани!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 8 свіжого інжиру
  • ½ склянки козячого сиру, розм’якшеного
  • 8 виноградних листків, відціджених і промитих
  • ½ склянки меду
  • шпажки

Приготування

  1. Розігріти гриль на середньому вогні.

Поживна цінність (на одну порцію)

272 Калорії
6g Жир
56g Вуглеводи
5g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 272
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 6 г 7%
Насичені жири 4 г 19%
Холестерин 14 мг 5%
Натрій 321мг 14%
Всього вуглеводів 56г 20%
Харчові волокна 3г 11%
Всього цукрів 52г
Білок 5г
Вітамін С 3 мг 16%
Кальцій 113мг 9%
Залізо 1мг 6%
Калій 284 мг 6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *