Італійська ковбаса на грилі з перцем та цибулею рецепт
Італійська ковбаса на грилі з перцем та цибулею
Італійська ковбаса, болгарський перець та цибуля легко готуються на грилі. Ви також можете подати ковбасу в булочках для хот-догів і дрібно нарізати овочі після приготування на грилі в якості “приправи”. Я люблю додавати крапельку гірчиці, коли подаю їх таким чином.
Опубліковано 18 серпня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час:
5 сосисок
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний соломкою
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний соломкою
- 1 жовтий болгарський перець, нарізаний соломкою
- 1 невелика біла цибулина, нарізана пелюстками
- 1 невелика червона цибулина, нарізана пелюстками
- 1 столова ложка оливкової олії
- ½ чайної ложки сушених італійських приправ
- 1 щіпка солі і чорного меленого перцю за смаком
- 5 (4 унції) ланок гарячих італійських ковбасок
Вказівки
- Розігрійте відкритий гриль на середньо-сильному вогні і злегка змастіть решітку олією.
Примітка кухаря:
Солодка італійська та м’яка італійська ковбаса також добре поєднуються з цим рецептом, тому використовуйте те, що вам більше подобається.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 305 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 305 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрій 752 мг | 33% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 97мг | 485% |
| Кальцій 34мг | 3% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 422 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com