Яловичий суп з локшиною

Цей смачний яловичий суп з локшиною був моїм улюбленим під час навчання в коледжі. Моя сім’я насолоджується ним з тих пір! Дуже легко і швидко готується. До його складу входить тушковане м’ясо, овочеве асорті та яєчна локшина на основі яловичого бульйону.

Оновлено 6 вересня 2022 р.
Додати фото 14

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого тушкованого м’яса кубиками
• 1 склянка нарізаної цибулі
• 1 чашка нарізаної селери
• 1 склянка нарізаної моркви
• ¼ склянки гранул яловичого бульйону
• ¼ чайної ложки сушеної петрушки
• 1 щіпка чорного меленого перцю
• 5 ¾ склянки води
• 2 ½ склянки замороженої яєчної локшини

Приготування

1. Тушковане м’ясо, цибулю та селеру обсмажити у великій каструлі на середньому вогні, поки м’ясо не підрум’яниться з усіх боків, приблизно 5 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

377	Калорії
19g	Жир
25g	Вуглеводи
26g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 377
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	25%
Насичені жири 7г	37%
Холестерин 89 мг	30%
Натрій 1040мг	45%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 4г
Білок 26г
Вітамін С 4 мг	20%
Кальцій 33 мг	3%
Залізо 3мг	18%
Калій 422 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com