Кабачковий хліб ІІІ рецепт
Кабачковий хліб ІІІ
Це рецепт моєї мами. Він добре заморожується для несподіваних гостей.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 яйця
- 1 склянка рослинної олії
- 1 ½ склянки коричневого цукру в упаковці
- 2 склянки тертих кабачків
- 2 чайні ложки ванільного екстракту
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка пшеничного борошна грубого помелу
- ¼ чайної ложки розпушувача
- 2 чайні ложки харчової соди
- 1 чайна ложка солі
- 3 чайні ложки меленої кориці
- 1 склянка родзинок (за бажанням)
- 1 склянка подрібнених волоських горіхів (за бажанням)
- ¼ склянки зародків пшениці
Приготування
- У великій мисці змішати яйця, олію, цукор, кабачки і ваніль. Добре перемішати. Додати борошно, розпушувач, соду, сіль, зародки пшениці та корицю; перемішати до однорідності. За бажанням додати родзинки та горіхи.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 476 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 57g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 476 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 27 г | 34% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 444мг | 19% |
| Всього вуглеводів 57г | 21% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 36г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 66мг | 5% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 325 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com