Кабачковий хліб з кокосовою стружкою рецепт
Кабачковий хліб з кокосовою стружкою
Мій улюблений рецепт кабачкового хліба з ноткою кокоса. Обов’язково після натирання на тертці потрібно віджати якомога більше рідини з кабачків, інакше хліб буде занадто кашоподібним.
Оновлено 24 вересня 2022 р.
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 35 хв.
1 9×5-дюймовий батон
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки тертих кабачків
- 2 ½ склянки універсального борошна
- 1 ¼ склянки несолодкої кокосової стружки
- 4 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 щіпка солі
- 1 ¼ склянки білого цукру
- ¾ склянки рослинної олії
- 2 чайні ложки ванільного цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 3 великих яйця, злегка збитих
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для батона 9×5 дюймів.
Поради
Цей кабачковий хліб можна легко заморозити. Зазвичай я нарізаю батон скибочками і заморожую їх в окремих пакетах.
Харчова цінність (на порцію)
| 574 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 68g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 574 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 32 г | 41% |
| Насичені жири 12г | 61% |
| Холестерин 61мг | 20% |
| Натрій 453мг | 20% |
| Всього вуглеводів 68г | 25% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 33г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 161мг | 12% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 226 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com