Картопляний салат зі сметаною та кропом рецепт
Картопляний салат зі сметаною та кропом
Це давня улюблена страва, яка приємно відрізняється від традиційного картопляного салату. Смачного!
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
3 години 30 хвилин
4-6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 склянки нарізаної кубиками картоплі
- 1 склянка нарізаної селери
- 3 зелені цибулини, нарізані
- 3 столові ложки оцту
- 3 столові ложки рослинної олії
- ¼ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки перцю
- ½ чайної ложки сушеного кропу
- ¾ склянки сметани
- 2 солоних огірка кропу, нарізаних
- 1 помідор, нарізаний часточками
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю з підсоленою водою. Додати картоплю і варити, поки вона не стане м’якою, але ще твердою, приблизно 15 хвилин. Відцідити та охолодити.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 260 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 260 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрій 495мг | 22% |
| Загальний вуглевод 28г | 10% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 21 мг | 105% |
| Кальцій 69мг | 5% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 653мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com