Картопляний суп зі сметаною

Густий та вершковий суп з картоплі зі сметаною, який неодмінно порадує ваші смакові рецептори насиченим смаком. Простий, легкий у приготуванні та насичений смаком.

Опубліковано 20 квітня 2020 року

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 фунти червоної картоплі, вичищеної
• 6 скибочок бекону
• 2 столові ложки універсального борошна
• 6 склянок молока
• 1 чайна ложка солі, або більше за смаком
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 ¼ склянки подрібненого сиру Чеддер, розділеного
• 1 ⅓ склянки сметани
• 4 зелені цибулини, нарізані

Приготування

1. Відкласти 4 картоплини; почистити і нарізати кубиками решту картоплі.

Примітка кухаря:

Використовуйте будь-яку дрібну картоплю і сир, які вам подобаються. Ви можете використовувати будь-яке молоко, крім знежиреного.

Поживна цінність (на одну порцію)

569	Калорії
29g	Жир
53g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 569
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 17г	86%
Холестерин 82 мг	27%
Натрій 920мг	40%
Всього вуглеводів 53г	19%
Харчові волокна 4г	15%
Всього цукрів 14г
Білок 25г
Вітамін С 22 мг	112%
Кальцій 584мг	45%
Залізо 2мг	13%
Калій 1586мг	34%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com