Киш з солодкої картоплі з сиром маскарпоне

Вишукане поєднання смаків у пікантному пирозі з солодкої картоплі з сиром маскарпоне, який наповнить ваш живіт.

Опубліковано 7 березня 2019 р.
Додати фото 1

1 год 10 хв
Загальний час:
1 год 40 хв
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 3 столові ложки оливкової олії, розділені або більше, якщо потрібно
• 4 склянки скибочок солодкої картоплі, товщиною 1/2 дюйма
• 1 чайна ложка солі
• 1 цибулина, нарізана кубиками
• 2 склянки варених овочевих сумішей, нарізаних
• сіль і чорний мелений перець за смаком
• 12 яєць
• 1 склянка сиру маскарпоне
• ½ склянки нарізаної кубиками цибулі-шалот, тільки зелена частина

Приготування

1. Розігріти духовку до 300 градусів F (150 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

357	Калорії
26g	Жир
20g	Вуглеводи
14g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 357
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г	33%
Насичені жири 10г	51%
Холестерин 314 мг	105%
Натрій 480мг	21%
Загальний вуглевод 20г	7%
Харчові волокна 4г	14%
Всього цукрів 4г
Білок 14г
Вітамін С 5 мг	25%
Кальцій 116мг	9%
Залізо 2мг	12%
Калій 419 мг	9%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com