Класичний салат з макаронами
Класичний салат з макаронами
Класичний, легкий салат з макаронів з італійською заправкою. Мені він набагато більше подобається, ніж важкі варіанти на основі майонезу. Швидкий, простий та зручний у приготуванні для вечірок.
Опубліковано 4 жовтня 2019 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 55 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка триколірних макаронів ротіні
- 1 ½ склянки заправки для салату в італійському стилі
- ½ склянки нарізаної кубиками пепероні
- ½ склянки нарізаної кубиками салямі
- ½ склянки нарізаного кубиками сиру Чеддер
- ½ склянки нарізаного кубиками сиру Монтерей Джек
- ½ склянки кришеного сиру фета
- ⅓ склянки нарізаних маслин
- 12 помідорів черрі, розрізаних навпіл
- ½ середнього огірка, нарізаного кубиками
- ⅓ середньої червоної цибулі, нарізаної кубиками
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води; варити ротіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Процідити макарони і запустити їх під холодну воду, щоб зупинити процес приготування; ви не хочете, щоб вони були кашоподібними. Злийте воду і перекладіть у велику миску.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 367 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 13g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 367 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрій 940мг | 41% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 131мг | 10% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 217 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com