Ковбаса Спанакопіта Трикутники
Ковбаса Спанакопіта Трикутники
Трикутники спанакопіта з сосисками від Джиммі Діна® – це весела та унікальна версія традиційної середземноморської закуски. Начинені пікантною ковбасою, шпинатом і сиром, а потім загорнуті в тісто філо, вони стануть чудовою їжею для пальців або закускою!
Оновлено 7 грудня 2020 року
Додати фото 2
Загальний час:
1 год 20 хв
16 трикутників
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка звичайної свинячої ковбаси Jimmy Dean® Premium
- 1 (10 унцій) коробка замороженого нарізаного шпинату
- 1 пучок зеленої цибулі, нарізаної
- 1 чайна ложка пластівців червоного перцю
- 5 унцій сиру рікотта
- 4 унції сиру фета, подрібненого
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 16 листів тіста філо, розмороженого
- 1 склянка несолоного вершкового масла, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Застелити деко пергаментним папером.
Харчова цінність (на порцію)
| 200 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 13g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 200 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15г | 19% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 40мг | 13% |
| Натрій 199мг | 9% |
| Загальний вуглевод 13г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 98 мг | 8% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 137 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com