Крабовий фарширований лобстер “Райна

За це можна померти! Я подаю їх до компанії в особливих випадках з теплим часниковим і лимонним маслом. Мої гості досі говорять про те, як я вперше приготувала їх понад п’ять років тому!

Відремонтовано 14 липня 2022 р.
Додати фото 10

Загальний час
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 (6 унцій) очищених сирих хвоста омара
• 1 столова ложка вершкового масла
• 1 столова ложка фаршу селери
• 1 зелена цибуля, подрібнена
• 1 ½ чайної ложки універсального борошна
• ⅛ чайної ложки сухої гірчиці
• ⅛ чайна ложка кайенского перцю
• ⅓ склянки холодного молока
• 1 (6 унцій) банка крабового м’яса, відцідженого і накришеного пластівцями
• 2 столові ложки сухих панірувальних сухарів

Приготування

1. Розігріти гриль на середньому вогні.

Харчова цінність (на порцію)

251	Калорії
8g	Жир
6g	Вуглеводи
36g	Білок

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 251
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 4 г	22%
Холестерин 148мг	49%
Натрій 718мг	31%
Загальний вуглевод 6г	2%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 36г
Вітамін С 2 мг	10%
Кальцій 157мг	12%
Залізо 1мг	6%
Калій 667 мг	14%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com