Кукурудза на грилі по-каджунськи рецепт
Кукурудза на грилі по-каджунськи
Це смачний і простий спосіб приготувати кукурудзяні качани в ті веселі вихідні на барбекю! На смак вони нагадують цукерки і підходять до будь-якої страви для барбекю.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 качанів кукурудзи, очищених від лушпиння
- ½ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 6 столових ложок каджунської приправи
Приготування
- Очистіть кукурудзу від лушпиння, видаліть качани і залиште лише кілька шарів лушпиння на кукурудзі.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 278 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 278 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 10г | 50% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрій 1552мг | 67% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 10мг | 49% |
| Кальцій 7мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 479мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com