Кукурудзяний хліб з халапеньйо

Чудовий кукурудзяний хліб в мексиканському стилі з ноткою прянощів.

Оновлено 9 грудня 2022 року
Додати фото 17

Загальний час:
1 9-дюймове квадратне блюдо
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (8,25 унції) банку кукурудзи в стилі крему
• 1 чашка жовтої кукурудзяної муки
• ¾ склянки пахти
• 3 великих яйця
• ½ склянки кукурудзяної олії
• 3 унції подрібненого сиру Чеддер
• 2 перці халапеньо, подрібнені
• 1 чайна ложка солі
• ½ чайної ложки соди
• 2 столові ложки вершкового масла

Приготування

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Перемістіть решітку духовки в центральне положення.

Харчова цінність (на порцію)

312	Калорії
23g	Жир
21g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 312
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 23 г	29%
Насичені жири 7г	33%
Холестерин 90 мг	30%
Натрій 591мг	26%
Загальний вуглевод 21г	7%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 3г
Білок 8г
Вітамін С 3 мг	16%
Кальцій 116мг	9%
Залізо 1мг	7%
Калій 144 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com