Кури по-корнуольськи по-простому рецепт
Курка по-корнуольськи по-простому
Цей рецепт курки по-корнуольськи простий і додає трохи родзинки вашим корнуольським курям.
Оновлено 23 серпня 2022 р.
Додати фото 12
Додатковий час:
Загальний час:
4 корнуольські курки
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 корнуольські мисливські курки
- 2 лайми, розрізані навпіл
- 2 чайні ложки оливкової олії
- ¼ чайної ложки порошку чилі
- ¼ чайної ложки меленого кмину
- кошерна сіль і чорний мелений перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 332 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 332 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 30% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 151мг | 50% |
| Натрій 557 мг | 24% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 11мг | 53% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 325 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com