Курячий делікатес рецепт
Курячий делікатес
Це смачна, вишукана страва з курки, яка легко готується. Вже багато років вона є улюбленою в моїй родині.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 курячі грудки без шкіри та кісток
- 1 склянка сметани
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 чайна ложка паприки
- 1 чайна ложка часникового порошку
- ½ чайної ложки білого меленого перцю
- 1 склянка подрібнених масляних круглих крекерів
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 342 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 342 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 9г | 44% |
| Холестерин 94 мг | 31% |
| Натрій 328 мг | 14% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 30г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 101мг | 8% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 473мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com