Курячий суп по-селянськи
Курячий суп по-селянськи
Домашні супи, такі як цей рецепт з куркою та рисом, легко готуються на бульйоні Swanson®, а ще вони дуже смачні.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, не лише публікуючи свої особисті рецепти.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 3 (14 унцій) банки курячого бульйону Swanson® Курячий бульйон
- ⅛ чайна ложка приправи для птиці
- ⅛ чайної ложки сушеного листя чебрецю, подрібненого
- 1 середня морква, нарізана кружечками
- 1 стебло селери, нарізане
- 1 невелика цибулина, дрібно нарізана
- ½ склянки неочищеного звичайного довгозернистого білого рису
- 2 (5 унцій) банки курячої грудки Swanson® Premium Chunk Chicken Breast у воді, відціджені
Приготування
- Змішайте в каструлі бульйон, приправи для птиці, чебрець, моркву, селеру та цибулю. Нагрійте до кипіння. Всипати рис. Накрити кришкою.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 176 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 176 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 0г | 1% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 1617 мг | 70% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 128 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com