Курячий суп з кукурудзою

Швидка, але ситна кукурудзяна похлебка, смак і колір якої надають два види кукурудзи, болгарський перець, бекон та сир Чеддер.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що вони подають свої особисті рецепти для публікації, члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного за допомогою фотографій, оглядів та відео, якими вони діляться.

Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 9

Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 5 скибочок бекону
• 12 унцій курячих грудок без кісток і шкіри, нарізаних шматочками розміром з укус
• ½ склянки нарізаної цибулі
• ½ склянки нарізаного болгарського перцю (будь-якого кольору)
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 4 склянки курячого бульйону
• 1 ½ склянки замороженої кукурудзи з цільного зерна
• 1 (14,75 унції) банка кукурудзи у вигляді крему
• ¼ склянки кукурудзяного крохмалю Argo®
• 1 склянка молока
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки чорного перцю Spice Islands® дрібного помелу
• 1 ½ склянки подрібненого сиру Чеддер

Приготування

1. Підсмажте бекон у великій каструлі на середньому вогні, поки він не підрум’яниться і не стане хрустким; викладіть на паперові рушники і подрібніть, коли він охолоне, щоб можна було з ним працювати. Зарезервуйте 2 столові ложки бекону.

Поживна цінність (на порцію)

371	Калорії
16g	Жир
31g	Вуглеводи
27g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 371
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 16 г	21%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 79 мг	26%
Натрій 1463мг	64%
Всього вуглеводів 31г	11%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 7г
Білок 27г
Вітамін С 16 мг	[…]
[…]	21%
[…]	7%
[…]	[…]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com