Курячий суп з тортелліні з цукіні та помідорами рецепт
Курячий суп з тортелліні з цукіні та помідорами
Починаючи з моєї основи для швидкого курячого супу, легко вибити години з часу приготування, зазвичай необхідного для домашнього курячого супу, і все одно в кінцевому підсумку отримати суп, який смакує навіть краще, ніж метод “з нуля”. Проявивши трохи творчості, можна легко приготувати два різновиди цієї страви, що задовольняє душу.
Рецепт від оглядача USA WEEKEND Пем Андерсон
Оновлено 7 жовтня 2022 року
Додати фото 7
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 рецепт швидкого курячого супу з основою
- 1 (9 унцій) пакет охолоджених невеликих сирних тортеллини
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
- 2 середніх цукіні, нарізаних кубиками
- 1 чайна ложка сушеного базиліка
- ½ склянки подрібненої свіжої петрушки
- Сіль і свіжомелений чорний перець
Приготування
- Приготувати основу для швидкого курячого супу. Довести до кипіння.
Поради
Copyright 2004 USA WEEKEND та колумніст Пем Андерсон. Всі права захищені.
Поживна цінність (на порцію)
| 118 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 118 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 4% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрій 342 мг | 15% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 14 мг | 68% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 242 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com