Курка маринована з прянощами Old Bay® “Олд Бей

Old Bay® надає курятині-гриль смак Чесапікської затоки.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Окрім подання своїх особистих рецептів для публікації, члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного за допомогою фотографій, оглядів та відео, якими вони діляться.

Опубліковано 2 серпня 2021 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ¼ склянки рослинної олії
• 2 столові ложки яблучного оцту
• 2 чайні ложки приправи Old Bay® Приправа
• 1 чайна ложка пластівців петрушки McCormick® Parsley Flakes
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю McCormick
• 1 фунт курячих грудок без кісток, без шкіри

Приготування

1. У пластиковому пакеті, що самозакривається, або скляній мисці змішайте інгредієнти; добре перемішайте.

Поживна цінність (на порцію)

250	Калорії
15g	Жир
1g	Вуглеводи
26g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 250
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 15г	19%
Насичені жири 3г	13%
Холестерин 66 мг	22%
Натрій 347мг	15%
Загальний вуглевод 1г	0%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 0г
Білок 26г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 20мг	2%
Залізо 1мг	6%
Калій 309 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

[…] […]

Source: allrecipes.com