Курка по-єрусалимськи ІІ

Курячі грудки з грибами та артишоками у вершковому соусі з білого вина. Це мій особистий фаворит. Подавайте з шафрановим рисом, зеленим овочем на ваш вибір, ну і до решти вина, звичайно ж! Смачного!

Відремонтовано 31 жовтня 2022 року

Додати фото 8

Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
• 2 склянки курячого бульйону
• 2 зубчики часнику, роздавлені
• ½ невеликої цибулини, дрібно нарізаної
• 1 склянка білого вина
• 1 (8 унцій) упаковка нарізаних свіжих грибів
• 1 (10 унцій) банка артишоків, відціджених
• 1 склянка жирних вершків
• сіль і перець за смаком

Вказівки

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

451	Калорії
25g	Жир
16g	Вуглеводи
30g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 451
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 25 г	33%
Насичені жири 15г	73%
Холестерин 149 мг	50%
Натрій 860мг	37%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 4г	14%
Загальний цукор 2г
Білок 30г
Вітамін С 13мг	63%
Кальцій 67мг	5%
Залізо 2мг	11%
Калій 513мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com