Курка по-єрусалимськи ІІ рецепт
Курка по-єрусалимськи ІІ
Курячі грудки з грибами та артишоками у вершковому соусі з білого вина. Це мій особистий фаворит. Подавайте з шафрановим рисом, зеленим овочем на ваш вибір, ну і до решти вина, звичайно ж! Смачного!
Відремонтовано 31 жовтня 2022 року
Додати фото 8
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 2 склянки курячого бульйону
- 2 зубчики часнику, роздавлені
- ½ невеликої цибулини, дрібно нарізаної
- 1 склянка білого вина
- 1 (8 унцій) упаковка нарізаних свіжих грибів
- 1 (10 унцій) банка артишоків, відціджених
- 1 склянка жирних вершків
- сіль і перець за смаком
Вказівки
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
451 | Калорії |
25g | Жир |
16g | Вуглеводи |
30g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 451 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 25 г | 33% |
Насичені жири 15г | 73% |
Холестерин 149 мг | 50% |
Натрій 860мг | 37% |
Загальний вуглевод 16г | 6% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 30г | |
Вітамін С 13мг | 63% |
Кальцій 67мг | 5% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 513мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com