Курка з в’яленими томатами Campbell’s Kitchen

В’ялені томати, базилік та грибний суп-пюре з’єднуються в соковитому середземноморському соусі для обсмаженої курки та яєчної локшини.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої бібліотеки, що постійно зростає. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.

Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1

Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 3 столові ложки оливкової олії
• 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
• 1 цибулина-шалот, дрібно нарізана
• 1 (10,75 унції) банка згущеного грибного супу Campbell’s® (звичайного або 98% знежиреного)
• ¾ склянки води
• ¼ склянки тонко нарізаних в’ялених помідорів
• 1 столова ложка червоного винного оцту
• 2 столові ложки подрібненого листя свіжого базиліка
• 4 склянки надширокої яєчної локшини, звареної та відцідженої
• ¼ склянки подрібненого сиру Пекоріно Романо або Пармезан
• 1 чайна ложка тонко нарізаного свіжого листя базиліка

Приготування

1. Нагріти 2 столові ложки олії в 10-дюймовій сковороді на середньо-сильному вогні. Додати курку і готувати 10 хвилин або поки вона добре не підрум’яниться з обох боків. Зніміть курку зі сковороди.

Поради

Порада: Ви можете замінити 1 столову ложку дрібно нарізаної цибулі-шалот.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

470	Калорії
20g	Жир
37g	Вуглеводи
33g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 470
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г	26%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 107мг	36%
Натрій 762мг	33%
Всього вуглеводів 37г	14%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 3г
Білок 33г
Вітамін С 3 мг	13%
Кальцій 116мг	9%
Залізо 3мг	16%
Калій 460мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com