Курка зі сливовою глазур’ю рецепт
Курка зі сливовою глазур’ю
Простий рецепт курки зі сливами з пікантно-солодким присмаком. Якщо у вас немає сливового джему, замість нього можна використовувати абрикосове варення. Подавайте з запеченими патисонами та міксом з дикого рису за бажанням.
Оновлено 13 вересня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 (2,5 фунта) ціла курка, нарізана на шматочки
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- ⅔ склянки сливового джему
- 1 ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 ½ чайної ложки подрібненого свіжого кореня імбиру
- 1 ¼ чайної ложки підготовленого хрону (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть деко кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 496 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 38g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 496 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 27% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрій 120 мг | 5% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 34г | |
| Білок 38г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 23мг | 2% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 349 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com