Легка бараняча нога рецепт
Легка бараняча нога
Легка бараняча нога! Ідеально підходить для великодньої вечері! До речі, чудову баранячу ногу без кісток можна знайти в Costco!
Опубліковано 4 червня 2016 року
Додати фото 15
2 години 30 хвилин
Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (5 1/2 фунтів) бараняча нога без кісток, перев’язана сіткою
- 20 зубчиків часнику або більше за смаком
- часниковий порошок або за смаком
- 10 гілочок свіжого розмарину
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 346 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 36g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 346 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 25% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 126 мг | 42% |
| Натрій 93мг | 4% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 36г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 483мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com