Легкий апельсиновий крем-слаш рецепт
Легкий апельсиновий крем-сліш
Простий та смачний рецепт прохолодного вершкового апельсинового напою.
Оновлено 11 травня 2022 р.
Додати фото 16
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ½ склянки апельсинового соку
- ¼ склянки молока
- 2 столові ложки білого цукру
- 8 кубиків льоду
Приготування
- Змішайте апельсиновий сік, молоко, цукор і кубики льоду в блендері; збийте до однорідної маси.
Поживна цінність (на порцію)
| 183 | Калорії |
| 1g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 183 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 1 г | 2% |
| Насичені жири 1г | 4% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 31 мг | 1% |
| Загальний вуглевод 41г | 15% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 38г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 62мг | 311% |
| Кальцій 90мг | 7% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 342 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com