Лимонні макові кекси з маком рецепт
Лимонні макові кекси з маком
Легкі, хрусткі макові кекси з ніжним лимонним смаком. Ідеально смакують з ранковою кавою або чаєм. Смакують теплими!
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 8
Загальний час приготування:
12 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки борошна грубого помелу
- ¾ склянки білого цукру
- 3 столові ложки маку
- 2 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- ½ чайної ложки солі
- 8 унцій простого нежирного йогурту
- 2 яйця
- ½ склянки рослинної олії
- 2 великі лимони, з цедрою і соком
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть 12 формочок для кексів.
Примітка кухаря:
Для кексів з великими хрусткими верхівками зробити тільки 9 кексів. Для кексів звичайного розміру зробіть 12.
Поживна цінність (на одну порцію)
240 | Калорії |
11g | Жир |
31g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 240 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
Насичені жири 2г | 9% |
Холестерин 28 мг | 9% |
Натрій 307 мг | 13% |
Загальний вуглевод 31г | 11% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 14г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 2 мг | 8% |
Кальцій 118мг | 9% |
Залізо 1мг | 8% |
Калій 93 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com