Локшина по-романськи III Рецепт
Локшина по-романськи ІІІ
Смачна локшина, запечена зі сметаною та сиром. Чудово смакує холодним зимовим вечором і подається з темним хлібом, за бажанням. Для кращого результату використовуйте звичайну сметану.
Оновлено 14 липня 2022 року
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 унцій ліктьових макаронів
- 1 склянка сметани
- 1 чашка сиру
- 1 тире вустерширський соус (за бажанням)
- 3 столові ложки фаршированої цибулі
- 1 чайна ложка подрібненого часнику (за бажанням)
- ½ склянки приправлених сухих панірувальних сухарів
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 298 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 298 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрій 241мг | 10% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 93мг | 7% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 197 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com