fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Мамина паста аль форно рецепт

Мамина паста аль форно

Мама готувала цю пасту аль форно в особливі дні, наприклад, на свята і багато неділь. Для нас це було великим задоволенням. Це багато роботи через всі інгредієнти, які ви повинні викласти на макарони, але це того варте. Ви можете вибрати все, що вам подобається в зіті, але ми любимо його саме таким. Це ситно і смачно.

Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1

1 год 25 хв
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 55 хв
1 форма для випікання 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 3 столові ложки рослинної олії
  • 1 середня цибулина, нарізана
  • 3 (15 унцій) банки томатного пюре
  • 4 ¼ склянки води або за смаком
  • 6 столових ложок білого цукру
  • 6 листків свіжого базиліка

Зіті та начинка:

  • 2 фунти зіті
  • 1 фунт яловичого фаршу
  • 1 (8 унцій) контейнер сиру рікотта
  • 2 столові ложки води
  • 1 (15 унцій) банка зеленого горошку, злита
  • 1 склянка тертого пармезану
  • 4 зварених круто яйця, нарізані, кінці викинути
  • 1 (16 унцій) упаковка подрібненого сиру моцарела

Приготування

  1. Нагріти олію у великій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю; пасерувати до напівпрозорості, близько 5 хвилин. Змішати томатне пюре і воду; варити 10 хвилин. Перемішати цукор і базилік. Зменшити вогонь до мінімуму; варити 30 хвилин, періодично помішуючи.

Примітки кухаря:

Якщо ви любите більш густий соус, використовуйте приблизно 3 1/2 склянки води.

За бажанням замість рослинної олії можна використовувати оливкову олію.

Замість того, щоб викладати горох у запіканку шарами, ви можете додати його до яловичого фаршу, макаронів та суміші соусу.

Поживна цінність (на одну порцію)

561 Калорійність
19g Жир
68g Вуглеводи
30g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 14
Калорії 561
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 19 г 24%
Насичені жири 8г 40%
Холестерин 111мг 37%
Натрій 771мг 34%
Всього вуглеводів 68г 25%
Харчові волокна 5г 18%
Всього цукрів 13г
Білок 30г
Вітамін С 12мг 62%
Кальцій 410мг 32%
Залізо 5мг 27%
Калій 736мг 16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *