fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Мексиканський суп з тортильї з індички зі спеціями

Мексиканський суп з тортильї з індички зі спеціями

Сенсаційно пряний суп з індички з усіма улюбленими мексиканськими смаками. Подавайте з великою кількістю чіпсів з тортильї і подрібненим сиром зверху.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також надають свої особисті рецепти для публікації.

Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 цибулина, нарізана
  • 1 (4 унції) банка подрібненого зеленого перцю чилі, злита
  • 1 чайна ложка порошку чилі
  • 1 столова ложка меленого кмину
  • 1 зубчик часнику, подрібнений
  • ½ чайної ложки сушеного листя орегано
  • ¼ чайної ложки кайенского перцю
  • 6 склянок води
  • 6 бульйонних кубиків HERB-OX® зі смаком курки
  • 1 (10 унцій) банка помідорів із зеленим перцем чилі
  • 2 склянки вареної грудки індички, нарізаної шматочками розміром з укус
  • 1 склянка замороженої кукурудзи, розмороженої
  • ⅓ склянки подрібненої свіжої кінзи
  • 1 ⅓ склянки подрібненого сиру Монтерей Джек
  • 2 унції чіпсів Тортилья

Приготування

  1. Нагріти олію у великій каструлі на середньо-слабкому вогні. Додати цибулю і готувати 4 хвилини. Додати зелений перець чилі, порошок чилі, кмин, часник, орегано і кайенский перець. Готувати і помішувати 1 хвилину. Влити воду, бульйон і помідори з зеленим чилі. Довести до кипіння. Додати індичку і тушкувати 3 хвилини. Додати кукурудзу і варити 1 хвилину. Перемішати кінзу. Розлити суп по тарілках. Посипати кожну порцію щедрою кількістю сиру та чіпсів.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

277 Калорії
13g Жир
[…] […]
[…] […]

[…]

[…]
[…]
[…]
[…]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] 6%
[…] 9%
[…]
[…]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] 8%

[…] […]

[…] […]

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *