Млинці

Швидкий і простий рецепт млинців з борошна швидкого підйому.

Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 118

Круглі млинці розміром від 10 до 4 дюймів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка просіяного самопідйомного борошна
• 1 склянка молока
• 1 яйце
• 2 столові ложки рослинної олії

Приготування

1. Збити яйця, олію та молоко разом і додати до борошна. Перемішати до отримання однорідної маси.

Поживна цінність (на одну порцію)

176	Калорії
8g	Жир
21g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 176
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 8 г	10%
Насичені жири 2г	9%
Холестерин 41 мг	14%
Натрій 352 мг	15%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 2г
Білок 5г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 147мг	11%
Залізо 1мг	8%
Калій 118 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com