Морквяне суфле рецепт
Морквяне суфле
Це морквяне суфле є чудовим гарніром, або чудово підійде до сніданку.
Оновлено 1 серпня 2022 р.
Додати фото 50
Загальний час:
1 год. 5 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт моркви, крупно нарізаної
- ½ склянки маргарину
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 3 великих яйця
- 3 столові ложки універсального борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- ¾ склянки білого цукру
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть 2-літрову форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 309 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 309 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 3г | 17% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрій 508 мг | 22% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Всього цукрів 28г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 76 мг | 6% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 225 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com