Моста Моста

Чорні оливки роблять цю страву дещо відмінною від інших страв з червоної пасти.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт нежирного яловичого фаршу
• 1 (15 унцій) банка томатного соусу
• 1 склянка чорних оливок, без кісточок і нарізаних
• ¼ склянки тертого пармезану
• 1 чайна ложка приправи сіль
• 1 чайна ложка часникового порошку
• ½ чайної ложки сушеного орегано
• 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів мостаччолі
• 2 чайні ложки вершкового масла, розм’якшеного
• 1 склянка подрібненого сиру моцарела

Приготування

1. У великій сковороді варити яловичину на середньому вогні до готовності. Злити воду. Додати томатний соус, оливки, сир пармезан, сіль, часниковий порошок і орегано. Тушкувати 15 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

447	Калорії
20g	Жир
46g	Вуглеводи
23g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 447
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г	26%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 59 мг	20%
Натрій 720мг	31%
Всього вуглеводів 46г	17%
Харчові волокна 3г	12%
Всього цукрів 4г
Білок 23г
Вітамін С 4 мг	20%
Кальцій 142мг	11%
Залізо 4мг	22%
Калій 450мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com