Найкращий рецепт салату з капусти
Найкращий салат з капусти
Залежно від розміру лимонів, можливо, доведеться збільшити кількість кленового сиропу, якщо заправка буде занадто гострою.
Я завжди перевіряю заправку на смак, перш ніж додавати її в салат. Тому рекомендую спробувати і відрегулювати кількість кленового сиропу, солі, перцю та/або діжонської гірчиці.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
338 | Калорії |
24g | Жир |
24g | Вуглеводи |
11g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 338 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 24г | 31% |
Насичені жири 4г | 20% |
Холестерин 110мг | 37% |
Натрій 378 мг | 16% |
Загальний вуглевод 24г | 9% |
Харчові волокна 5г | 17% |
Загальний цукор 4г | |
Білок 11г | |
Вітамін С 138мг | 688% |
Кальцій 229мг | 18% |
Залізо 3мг | 17% |
Калій 755мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com