Найпростіший рецепт соусу до креветок на швидку руку
Найпростіший хвилинний соус з креветками
Смачний креветочний соус до яєчні, страв з рису чи будь-якої іншої страви за вашим бажанням!
Оновлено 4 серпня 2022 року
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки універсального борошна
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків креветочного супу
- 10 ¾ рідких унцій молока
- ½ склянки сиру Чеддер, подрібненого
Вказівки
- У середній каструлі розтопити вершкове масло і розмішати борошно. Влити суп, молоко і сир. Перемішати до повного змішування.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 154 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 154 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 7г | 35% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрій 517 мг | 22% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 156мг | 12% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 121 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com