NOLA Cajun Fiesta Dip
NOLA Cajun Fiesta Dip
Вболівайте за домашню команду з нашим смачним соусом “Фієста в стилі каджунського Нового Орлеана”. Перед грою змішайте суміш приправ McCormick® Гуакамоле та суміш червоної квасолі та рису Zatarain’s® з подрібненим сиром Чеддер, авокадо та гострою свинячою ковбаскою. Це справжнє свято каджунських смаків і саме те, що потрібно для перемоги в ігровий день.
Опубліковано 11 січня 2017 року
Додати фото 5
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 середніх авокадо – очищені від шкірки, кісточок і нарізані
- 1 (1 унція) упаковка суміші приправ McCormick® Guacamole
- 1 середній помідор, нарізаний
- 2 столові ложки соку лайма
- 1 (8 унцій) упаковка суміші червоної квасолі та рису ZATARAIN’S
- 1 фунт вареної гострої меленої свинячої ковбаси
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- Тортилья чіпси
Приготування
- Змішати авокадо, суміш приправ, томатний і лаймовий соки в середній мисці. Накрити поверхню поліетиленовою плівкою. Поставити в холодильник на 30 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
| 131 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 40 | |
| Калорії 131 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрій 318мг | 14% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 60мг | 5% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 109мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com