Пальчики з сиром халлумі рецепт
Сирні пальчики з халлумі
Обсмажте або приготуйте на грилі цей сир по-кіпрськи і подавайте з грецьким салатом і хрустким хлібом для повноцінної трапези.
Оновлено 19 квітня 2021 р.
Додати фото 5
Загальний час:
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ столової ложки оливкової олії
- 6 унцій сиру халлумі, нарізаного паличками товщиною 1/2 дюйма
- 2 чайні ложки свіжого лимонного соку
- ¼ чайної ложки сушеного орегано
- чорний перець за смаком
Приготування
- Нагріти оливкову олію в сковороді на середньому вогні. Додати палички халумі і готувати, поки сир не стане світлим, золотисто-коричневим, 1-2 хвилини. Перед подачею збризніть лимонним соком, додайте орегано та перець.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
299 | Калорії |
25g | Жир |
3g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 299 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
Насичені жири 13г | 66% |
Холестерин 64 мг | 21% |
Натрій 936мг | 41% |
Загальний вуглевод 3г | 1% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 0г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 3 мг | 14% |
Кальцій 6мг | 0% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 16 мг | 0% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com