Сирні пальчики з халлумі

Обсмажте або приготуйте на грилі цей сир по-кіпрськи і подавайте з грецьким салатом і хрустким хлібом для повноцінної трапези.

Оновлено 19 квітня 2021 р.
Додати фото 5

Загальний час:
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ столової ложки оливкової олії
• 6 унцій сиру халлумі, нарізаного паличками товщиною 1/2 дюйма
• 2 чайні ложки свіжого лимонного соку
• ¼ чайної ложки сушеного орегано
• чорний перець за смаком

Приготування

1. Нагріти оливкову олію в сковороді на середньому вогні. Додати палички халумі і готувати, поки сир не стане світлим, золотисто-коричневим, 1-2 хвилини. Перед подачею збризніть лимонним соком, додайте орегано та перець.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

299	Калорії
25g	Жир
3g	Вуглеводи
18g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 2
Калорії 299
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 25 г	32%
Насичені жири 13г	66%
Холестерин 64 мг	21%
Натрій 936мг	41%
Загальний вуглевод 3г	1%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 0г
Білок 18г
Вітамін С 3 мг	14%
Кальцій 6мг	0%
Залізо 0мг	1%
Калій 16 мг	0%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com