Парфе з ягідним чізкейком

Шари свіжих ягід та вершково-ванільного крему, вкриті збитими вершками, створюють легкий та освіжаючий десерт.

Спільнота Allrecipes об’єднує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.

Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 10

Загальний час:
8 порцій
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 (8 унцій) пакет розм’якшеного вершкового сиру PHILADELPHIA Cream Cheese
• 1 ½ склянки холодного молока
• 1 (3,4 унції) упаковка швидкорозчинного пудингу JELL-O зі смаком ванілі
• 1 ½ склянки розморожених збитих вершків COOL WHIP, розділених
• 24 вафлі NILLA, крупно нарізані
• 1 ½ склянки змішаної чорниці та нарізаної свіжої полуниці

Приготування

1. Збити вершковий сир міксером до кремоподібного стану. Поступово додати молоко. Додати суху суміш для пудингу; добре перемішати. Вбити 1 склянку прохолодних віночків.

Поради

За розміром: Солодощі можуть бути частиною збалансованої дієти, але не забувайте стежити за порціями.

Зробити це легко: Використовуйте поліетиленовий пакет зі зрізаним невеликим куточком, щоб легко перекласти пудингову суміш у склянки.

Зробіть заздалегідь: Парфе можна зберігати в холодильнику до 4 годин перед подачею.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

248	Калорії
14g	Жир
29g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 248
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 14 г	17%
Насичені жири 8г	39%
Холестерин 37 мг	12%
Натрій 353мг	15%
Всього вуглеводів 29г	10%
Харчові волокна 1г	2%
Всього цукрів 104г
Білок 4г
Вітамін С 17мг	86%
Кальцій 58 мг	4%
Залізо 0мг	1%
Калій 113мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com