Печеня по-італійськи І

Ніжна, приправлена яловичина, яку можна нарізати і подавати як бутерброд або як другу страву. Найкраще приготувати за день до подачі і поставити в холодильник. Полегшує нарізку. Дуже смачно!

Оновлено 3 квітня 2019 року
Додати фото 5

3 год 30 хв
Загальний час
3 год 45 хв
8-10 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ½ склянки води
• 3 кубики яловичого бульйону
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка роздавленого часнику
• 2 столові ложки італійської приправи
• 1 чайна ложка свіжомеленого чорного перцю
• 2 столові ложки сушеного орегано
• 2 столові ложки сушеного базиліка
• ½ чайної ложки сушених пластівців червоного перцю (за бажанням)
• 4 фунти смаженого окосту
• ½ склянки рослинної олії

Приготування

1. Налийте воду у великий чайник і додайте бульйонні кубики.

Харчова цінність (на порцію)

618	Калорії
47g	Жири
3g	Вуглеводи
45g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 618
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 47г	60%
Насичені жири 15г	76%
Холестерин 139мг	46%
Натрій 632мг	27%
Загальний вуглевод 3г	1%
Харчові волокна 2г	5%
Загальний цукор 0г
Білок 45г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 74мг	6%
Залізо 5мг	26%
Калій 851мг	18%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com