Перець, фарширований сосисками, рецепт – “Попперс
Перець, фарширований ковбасою по-попперськи
Це швидка і легка страва або закуска з фаршированого перцю по-поблано, сповнена смаку.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
5 фаршированих перців
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт сипучої свинячої ковбаси
- 1 чайна ложка меленого насіння фенхелю або більше за смаком
- 1 чайна ложка сушеного шавлії або більше за смаком
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 5 перців poblano, розрізаних навпіл
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- ½ (8 унцій) упаковки подрібненого перцю Джек
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітки кухаря:
Ви також можете використовувати Анахаймський або болгарський перець в цій страві замість побулано.
Ви можете використовувати будь-який м’ясний фарш, який вам подобається. Ми використовували оленину, яловичину або свинячу ковбасу.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 501 | Калорії |
| 43g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 501 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 43 г | 55% |
| Насичені жири 21г | 104% |
| Холестерин 126 мг | 42% |
| Натрій 1123мг | 49% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 72мг | 359% |
| Кальцій 197мг | 15% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 505мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com