Персик та козячий сир на грилі
Персик та козячий сир на грилі
Підніміть вечір піци з цим простим солоним і солодким коржем, приготованим для спільного використання та поєднання з винами Шато Сент-Мішель.
Опубліковано 27 березня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
2 11х4-дюймові коржі
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 персик, розрізаний на четвертинки
- Кулінарний спрей
- 3 ½ унції козячого сиру
- 2 унції сиру фонтіна
- 2 прямокутні коржі розміром 11х4 дюйма
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 щіпка солі
- 1 склянка руколи, нарізаної
Приготування
- Розігріти гриль до середнього сильного вогню. Як тільки гриль нагріється, збризніть кожну чверть персика антипригарним кулінарним спреєм або змастіть оливковою олією. Покладіть персики зрізом вниз на решітку лише на 2-3 хвилини, щоб з’явилися сліди від гриля. Вийміть і поставте персики в холодильник.
Поради
Щоб отримати більше ідей рецептів та поєднань Шато-Сен-Мішель, натисніть тут.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 517 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 66g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 517 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 23 г | 29% |
| Насичені жири 9г | 44% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 688мг | 30% |
| Всього вуглеводів 66г | 24% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 163мг | 13% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 75 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com