Піца Тако з халлумі на грилі рецепт
Піца Тако з халлумі на грилі
Цей рецепт можна модифікувати, щоб нагодувати м’ясоїдів, вегетаріанців та веганів!
Оновлено 19 вересня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- ½ фунта яловичого фаршу
- ½ (1 унція) пакету суміші приправ для тако
- 1 (10 унцій) контейнер з охолодженою скоринкою для піци
- ¾ склянки соусу для піци
- 1 ½ склянки подрібненої мексиканської сирної суміші
- 1 склянка скибочок сиру халлумі товщиною 1/2 дюйма
- 2 столові ложки нарізаних маслин або за смаком
- 1 перець халапеньо, очищений від насіння і подрібнений (за бажанням)
- 1 склянка чіпсів тортильї, подрібнених, або за смаком
- 10 помідорів черрі, розрізаних на четвертинки
- ½ невеликого качана салату, подрібненого
- 1 невелика цибулина, нарізана
- ¼ склянки сальси або за смаком
- 2 столові ложки сметани або за смаком
- 1 чайна ложка гострого соусу або за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Примітка кухаря:
Для вегетаріанської версії не додавайте яловичий фарш і приправу тако, а перед випіканням додайте в піцу 1 банку відцідженої чорної квасолі.
Харчова цінність (на порцію)
711 | Калорії |
39g | Жир |
53g | Вуглеводи |
36g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 711 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 39 г | 51% |
Насичені жири 20г | 99% |
Холестерин 107мг | 36% |
Натрій 1912мг | 83% |
Всього вуглеводів 53г | 19% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 36г | |
Вітамін С 16мг | 81% |
Кальцій 384мг | 30% |
Залізо 4мг | 21% |
Калій 408 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com