Пікантні обсмажені креветки
Пікантні обсмажені креветки
Свіжі креветки обсмажуються на розпеченій сковороді з часником та оливковою олією, потім готуються з традиційним італійським соусом Prego®, свіжою петрушкою та червоним меленим перцем, поки креветки не стануть рожевими, а соус гарячим.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи власні рецепти для публікації.
Оновлено 4 червня 2016 року
Додати фото 2
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 фунт свіжих креветок джамбо, очищених і випотрошених
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ½ склянки традиційного італійського соусу Prego® Traditional Italian Sauce
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- 1 чайна ложка подрібненого червоного перцю
Приготування
- Нагріти олію в сковороді. Додати креветки і часник. Готувати на середньому вогні 3 хвилини, часто помішуючи.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 212 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 15g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 212 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрій 634 мг | 28% |
| Загальний вуглевод 15г | 5% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Загальний цукор 8г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 39мг | 3% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 181 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com