Пікантний сирний чилі-мак

Цей сирний макаронний виріб з чилі, насичений смаком, буде на столі всього за півгодини і стане улюбленою стравою всієї родини.

Опубліковано 27 лютого 2014 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• Спрей для приготування їжі
• 1 (8 унцій) упаковка ліктьових макаронів, зварених
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 середня жовта цибулина, нарізана
• 1 фунт нежирного яловичого фаршу
• 1 чайна ложка кошерної солі
• 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів, злита
• 1 (1,25 унції) упаковка суміші приправ чилі
• 1 (24 унції) банка традиційного соусу RAGÚ® Old World Style® Traditional Sauce
• 1 (11 унцій) банка кукурудзи по-мексиканськи, без води
• 2 склянки подрібненого мексиканського сиру
• ½ склянки подрібненої свіжої кінзи

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка обприскати велику, глибоку форму для запікання кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

634	Калорії
32g	Жир
55g	Вуглеводи
34g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 634
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 32 г	41%
Насичені жири 15г	73%
Холестерин 93мг	31%
Натрій 1989мг	86%
Всього вуглеводів 55г	20%
Харчові волокна 11г	40%
Загальний цукор 5г
Білок 34г
Вітамін С 12мг	60%
Кальцій 333мг	26%
Залізо 5мг	27%
Калій 506мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com