Пиріг Бурріто
Пиріг Бурріто
Це дуже схоже на лазанью, тільки по-мексиканськи! Подавайте як пиріг і прикрасьте сметаною, сальсою, салатом і помідорами. Переконайтеся, що ви любите гостру їжу, перш ніж спробувати цю страву. Адже він пекучий!
Оновлено 8 лютого 2022 р.
Додати фото 278
Загальний час приготування:
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого фаршу
- 1 цибулина, нарізана
- 2 чайні ложки подрібненого часнику
- 1 (2 унції) банка чорних оливок, нарізаних скибочками
- 1 (4 унції) банка зеленого перцю чилі, нарізаного кубиками
- 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі
- 1 (16 унцій) банка соусу для тако
- 2 (16 унцій) банки смаженої квасолі
- 12 (8 дюймів) борошняних коржів
- 9 унцій подрібненого сиру Колбі
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Випікайте від 20 до 30 хвилин у розігрітій духовці або поки сир не стане злегка коричневим і пухирчастим.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 432 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 432 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 24 г | 31% |
| Насичені жири 10г | 52% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 847мг | 37% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 8 мг | 42% |
| Кальцій 159мг | 12% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 388 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com