Пиріг з начо II

Це так добре, що мій син з’їдає більшу частину кожного разу, коли я його роблю. Дітям це сподобається, і його дуже легко зробити.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 4 склянки подрібнених чіпсів з тортильї зі смаком начо
• 1 фунт яловичого фаршу
• ½ склянки нарізаної цибулі (за бажанням)
• сіль і перець за смаком
• 1 (15.5 унцій) банка квасолі чилі
• 1 (8 унцій) банка томатного соусу
• 1 склянка подрібненої мексиканської сирної суміші

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть 9-дюймову форму для пирога. На дно підготовленої форми для пирога викладіть подрібнені чіпси тортильї.

Харчова цінність (на порцію)

412	Калорії
24g	Жир
28g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 412
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 24 г	31%
Насичені жири 10г	52%
Холестерин 69мг	23%
Натрій 849мг	37%
Всього вуглеводів 28г	10%
Харчові волокна 5г	18%
Всього цукрів 5г
Білок 24г
Вітамін С 6 мг	29%
Кальцій 206мг	16%
Залізо 3мг	15%
Калій 627мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com