Пиріг з начо II Рецепт
Пиріг з начо II
Це так добре, що мій син з’їдає більшу частину кожного разу, коли я його роблю. Дітям це сподобається, і його дуже легко зробити.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 склянки подрібнених чіпсів з тортильї зі смаком начо
- 1 фунт яловичого фаршу
- ½ склянки нарізаної цибулі (за бажанням)
- сіль і перець за смаком
- 1 (15.5 унцій) банка квасолі чилі
- 1 (8 унцій) банка томатного соусу
- 1 склянка подрібненої мексиканської сирної суміші
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть 9-дюймову форму для пирога. На дно підготовленої форми для пирога викладіть подрібнені чіпси тортильї.
Харчова цінність (на порцію)
412 | Калорії |
24g | Жир |
28g | Вуглеводи |
24g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 412 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 69мг | 23% |
Натрій 849мг | 37% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 5г | 18% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 24г | |
Вітамін С 6 мг | 29% |
Кальцій 206мг | 16% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 627мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com