Пиріжки з яловичиною на Хелловін з ліхтариками

Смачні бісквітні стаканчики, наповнені пряною яловичою сумішшю та увінчані гарбузовими обличчями на Хелловін!

Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 9

Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 1 цибулина, нарізана
• 1 столова ложка порошку чилі
• 1 чайна ложка меленого кмину
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки часникового порошку
• 1 (15 унцій) банка томатного соусу
• 1 склянка подрібненої моркви
• 1 (6 унцій) банка подрібнених чорних оливок, відціджених
• 1 (12 унцій) банка охолодженого бісквітного тіста
• 10 скибочок американського сиру

Вказівки

1. Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Змастіть 10 чашок для кексів.

Поверніть в духовку і випікайте до тих пір, поки сир не почне розм’якшуватися, від 3 до 5 хвилин.

Харчова цінність (на порцію)

406	Калорії
26g	Жир
22g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 406
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 26 г	34%
Насичені жири 11г	56%
Холестерин 69 мг	23%
Натрій 1304мг	57%
Загальний вуглевод 22г	8%
Харчові волокна 2г	9%
Всього цукрів 6г
Білок 21г
Вітамін С 6мг	30%
Кальцій 213 мг	16%
Залізо 3мг	19%
Калій 472мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com