Південний салат з макаронів рецепт
Південний салат з макаронами
Вершкова суміш майонезу та овочів обов’язково сподобається будь-кому, хто любить старі добрі південні традиції. Моя бабуся готувала цей салат з макаронами на кожне свято.
Оновлено 18 серпня 2021 р.
Додати фото 4
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет ліктьових макаронів
- 1 (8 унцій) банку майонезу (наприклад, Hellman’s®)
- 6 великих яєць кімнатної температури
- 3 середні помідори, розрізані на четвертинки
- 3 стебла селери, нарізані
- 6 унцій редиски, нарізаної кубиками
- 1 біла цибулина, нарізана кубиками
- 1 чайна ложка солі, або за смаком
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю або за смаком
- 1 щіпка насіння селери
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варіть макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 10 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 394 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 11g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 394 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 120 мг | 40% |
| Натрій 426 мг | 19% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 9 мг | 47% |
| Кальцій 48 мг | 4% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 338 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com