Полунично-банановий хліб з волоськими горіхами рецепт
Полунично-банановий хліб з волоськими горіхами
Дуже вологий, жувальний і фруктовий хліб, не кажучи вже про те, що він трохи корисніший, ніж звичайний солодкий хліб.
Оновлено 26 квітня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 30 хв
24 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка вершкового масла
- 4 великих яйця
- 1 склянка білого цукру
- 1 склянка полуничного пюре
- 1 склянка бананового пюре
- 1 склянка полуничного йогурту
- ½ склянки вівсяних пластівців
- ½ склянки ріпакової олії
- ½ склянки яблучного пюре
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
- 3 склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1 склянка подрібнених волоських горіхів
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть вершковим маслом дві форми для батонів розміром 8,5х4,5 дюйма і одну форму для міні-батонів розміром 5,75х3 дюйма.
Примітка кухаря:
Якщо розігріти полуницю в мікрохвильовій печі, її буде легше розім’яти, а тепле тісто швидше просочить овес.
Поживна цінність (на порцію)
| 209 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 209 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрій 119мг | 5% |
| Загальний вуглевод 27г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 12г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 5 мг | 24% |
| Кальцій 28 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 124 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com